Si të rritet dhe zgjasë shpejt fuqia tek burrat në shtëpi me mjete juridike popullore

Një grua admiron një burrë që nuk ka probleme me potencën

Disfunksioni erektil është një problem që mund të prekë çdo mashkull. Ka shumë arsye për këtë: nga ushqimi i dobët deri te situatat stresuese. Prandaj, pyetja se si të rritet shpejt fuqia në shtëpi është shumë e rëndësishme.

Shkaqet e mosfunksionimit erektil

Potencia është tërheqja e një burri ndaj një gruaje dhe gatishmëria e tij për intimitet. Fatkeqësisht, ndonjëherë dobësohet, për shkak të së cilës shfaqen shqetësime psikologjike, komplekse dhe probleme në jetën seksuale. Ndër faktorët kryesorë që çojnë në mosfunksionimin erektil janë:

  • stres i vazhdueshëm;
  • aktivitet i tepruar fizik;
  • varësitë;
  • përdorimi afatgjatë i antibiotikëve;
  • inflamacion i prostatës;
  • dietë jo të shëndetshme;
  • mungesa e testosteronit;
  • diabeti;
  • sëmundjet kronike të organeve të brendshme;
  • çrregullime endokrine;
  • ndryshime të lidhura me moshën.
Në rast të problemeve me potencën, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun.

Shumë meshkuj përpiqen ta rregullojnë vetë problemin, gjë që e përkeqëson situatën. Për të shmangur këtë, është e rëndësishme të bisedoni me mjekun tuaj dhe të identifikoni shkakun e përkeqësimit të fuqisë. Përndryshe, efekti i marrë si rezultat i përdorimit të mjeteve juridike popullore do të jetë jetëshkurtër.

Si të rrisni fuqinë në shtëpi në 1 ditë

Nëse një mashkull humbet aftësinë për të kryer marrëdhënie seksuale, pyetja kryesore që e shqetëson është se si të rritet shpejt potenca në shtëpi. Është mjaft e mundur për ta bërë këtë, por efekti do të jetë jetëshkurtër - deri në pesë orë. Opsioni më i mirë është përdorimi i agjentëve specialë që mund të dizajnohen për administrim lokal ose oral. Xhelat dhe pomadat përthithen shpejt në indet e penisit, duke rritur ereksionin dhe ndjeshmërinë e organit mashkullor. Pilulat gjithashtu funksionojnë. Kur zgjidhni produkte të tilla, duhet të studioni me kujdes përbërjen e tyre - vetëm përbërësit natyralë nuk do të dëmtojnë shëndetin tuaj. Opsioni më i popullarizuar është përgatitjet e bazuara në xhensen. Duhet të përdoret një çerek ore para seksit, duke marrë parasysh kundërindikacionet e mundshme.

Si të përmirësoni fuqinë mashkullore në shtëpi

Për të zgjidhur të gjitha problemet dhe për të parandaluar rishfaqjen e tyre, duhet të ndiqni rekomandimet e thjeshta:

  1. Jeta seksuale e qëndrueshme - për të ruajtur forcën mashkullore, duhet të shmangni abstinencën e gjatë nga seksi. Ai ruan shëndetin e të gjithë trupit, rrit sasinë dhe cilësinë e spermës. Kontakti i vazhdueshëm seksual do të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të impotencës dhe sëmundjeve të tjera.
  2. Parandalimi i sëmundjeve të transmetuara gjatë seksit. Si rregull, ato zhvillohen shpejt dhe krejtësisht të papritur. Ato mund të gjenden pas kalimit të testeve të duhura, por jo të gjithë meshkujt i nënshtrohen rregullisht ekzaminimeve parandaluese. Çdo shqetësim është një arsye për të shkuar te mjeku.
  3. Ushqimi i duhur është një nga metodat kryesore për të luftuar disfunksionin erektil. Një menu e zgjedhur me kujdes është alternativa më e mirë, si të rrisni shpejt fuqinë në shtëpi. Është e dëshirueshme të përfshihen në të enët e pasura me fosfor dhe zink. Këto substanca përmirësojnë shëndetin e meshkujve. Vitamina E nuk është më pak e rëndësishme - ajo ka një efekt të dobishëm në organet gjenitale. Një dietë e ekuilibruar lehtëson shpejt problemet e ereksionit, eliminon çekuilibrat hormonalë dhe nxit rikuperimin. Menuja duhet të përfshijë produkte proteinike, perime, arra, erëza, fruta, mjaltë.
  4. Refuzimi nga alkooli - nëse një burrë nuk pi, fuqia e tij do të jetë gjithmonë në maksimum. Pijet alkoolike kanë një efekt negativ në organizëm, prishin punën e shumë sistemeve dhe organeve.
  5. Normalizimi i peshës – mbipesha mund të shkaktojë dobësim të ereksionit. Për të zgjidhur problemin, bëni ushtrime çdo mëngjes, vizitoni rregullisht palestrën.
  6. Pushim i plotë - ju lejon të rivendosni forcën e trupit. Privimi i vazhdueshëm i gjumit, dobësia dhe puna e tepërt dëmtojnë funksionin erektil dhe çojnë në probleme. Prandaj, është kaq e rëndësishme të pushoni pas një dite të ngarkuar në punë dhe të flini për tetë orë.
Ushqimi i duhur është çelësi i shëndetit të një mashkulli, përfshirë edhe atë seksual

Përpara se të rrisni fuqinë me medikamente apo metoda të tjera, duhet patjetër të shkoni te një specialist për të përcaktuar shkakun kryesor të sëmundjes.

Mjetet juridike popullore për rritjen e fuqisë tek burrat në shtëpi

Recetat e ofruara nga mjekësia alternative konsiderohen efektive dhe të padëmshme, prandaj janë të përshtatshme për meshkuj të moshave të ndryshme.

Kufizimi i vetëm është intoleranca ndaj përbërësve individualë. Një nga opsionet më të mira për rritjen e shpejtë të fuqisë tek burrat në shtëpi janë përgatitjet bimore. Ata kanë një efekt kompleks:

  1. Stimulon qarkullimin e gjakut.
  2. Parandalon inflamacionin, i cili shpesh shkakton ereksione të dobëta.
  3. Forcon sistemin imunitar.
  4. Ata rivendosin nivelet hormonale.
  5. Përmirëson gjendjen psikologjike.
Zierje dhe preparate të ndryshme bimore rrisin mirë fuqinë

Bimët shëruese kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e burrave dhe eliminojnë problemet ekzistuese. Disa prej tyre janë në gjendje të aktivizojnë prodhimin e testosteronit, një hormon i rëndësishëm mashkullor.

Ndihma e paçmuar e bimëve

Mjekësia tradicionale ofron disa receta që ndihmojnë në largimin e impotencës në një kohë të shkurtër. Ndër bimët më të njohura janë:

Emri Përshkrimi i shkurtër i veprimit
Hithra Kjo barishte përdoret si lëndë e parë e veçantë dhe si pjesë e një kompleksi bimor. Për të ndikuar pozitivisht në gjendjen e sistemit gjenitourinar, duhet të avulloni një sasi të vogël bari (100 gram) dhe të insistoni për një orë. Në faktin e gatishmërisë së infuzionit, merrni një filxhan tre herë në ditë
Xhensen Bima përkufizohet si një stimulues i fuqishëm seksual. Për të përmirësuar funksionin erektil, përdoret si përbërësi kryesor në shumë ilaçe. Për vetë-administrim, mund të përdoret në formën e tij të pastër. Për këtë merret një rrënjë e freskët, shtypet dhe përzihet me mjaltë. Ky ilaç merret për dhjetë ditë. Duhet të merren tre doza në ditë, një lugë. Pas trajtimit, ka një rritje të dëshirës seksuale, normalizimin e sistemit endokrin (prodhimi i hormoneve mashkullore varet), ereksioni përmirësohet

Receta të tjera

Çfarë duhet të bëni me potencën e dobët dhe si ta rrisni atë në shtëpi? Para se të zgjidhni një ilaç efektiv, duhet të shkoni te një specialist dhe të përcaktoni shkakun rrënjësor të sëmundjes. Fatkeqësisht, jo të gjithë burrat vendosin të jenë të sinqertë dhe preferojnë të trajtohen me mjete të improvizuara. Ndër më të zakonshmet janë:

  1. Arrë me mjaltë - merrni deri në tre herë në ditë për një lugë çaji. Mjeti përmirëson shpejt fuqinë dhe ju lejon të arrini një ereksion të qëndrueshëm.
  2. Lëng karrote me mjaltë - pini një gotë në ditë në katër doza.
  3. Lungwort - ju mund të bëni sallata ose zierje medicinale prej tij për gëlltitje.
  4. Rrënja e Calamus - copëtoni, derdhni vodka dhe insistoni. Në rast të problemeve me potencë, përdorni tridhjetë pika për tre muaj para ngrënies.
  5. Kone të thata të hopit - krijoni, insistoni dhe pini çdo ditë derisa simptomat alarmante të zhduken.
  6. Murriz - shtoni në ujë, lëreni të ziejë dhe ziejeni për pesë minuta, pastaj insistoni nën kapak dhe merrni deri në katër herë në ditë.
  7. Lëngu i lakrës - rrit fuqinë nëse konsumohet çdo ditë.
  8. Hudhra - përgatisni një tretësirë dhe pini njëzet pika në ditë.
Arra me mjaltë do të ndihmojë në normalizimin e shpejtë të ereksionit

Të gjitha mjetet juridike popullore të përdorura për të forcuar fuqinë kanë një efekt të zgjatur. Domethënë, efekti pas aplikimit të tyre nuk shfaqet menjëherë, por vazhdon për një kohë të gjatë.

Të ushqyerit

Shkaku kryesor i disfunksionit erektil është dieta jo e shëndetshme. Për të forcuar forcën mashkullore, duhet të konsumoni rregullisht ushqimet e mëposhtme:

  • majdanoz;
  • selino;
  • arra;
  • pulë;
  • vezë;
  • banane;
  • agrume;
  • yndyrë peshku;
  • erëza - piper i kuq, borzilok;
  • mëlçi viçi.

Bishtajoret dhe ushqimet që përmbajnë sojë janë të ndaluara - ato janë shumë të larta në fitoestrogjenë, të cilët shtypin aktivitetin e testosteronit, si rezultat i të cilave lindin probleme. Rekomandohet reduktimi i konsumit të pijeve alkoolike dhe pijeve energjike, për të lënë plotësisht duhanin. Nuk është e nevojshme të ndiqni një dietë të rreptë: mund të hani çdo gjë, por sasia e ushqimeve të skuqura, të kripura dhe të tjera të padëshiruara duhet të jetë minimale.

Majdanoz për të ndihmuar në forcimin e forcës mashkullore

Ushqimet e detit rikthen mirë fuqinë: gaforret, karavidhe, karkaleca deti, peshq të yndyrshëm. Të gjitha ato përmbajnë acide omega, thelbësore për fuqinë mashkullore. Kufizimi i vetëm është një alergji ndaj ushqimeve të detit.

Ujë për të rritur fuqinë

Një mënyrë e shkëlqyer për të rivendosur funksionin erektil është të bëni banjë me kontrast çdo ditë. Ato përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut në legenin e vogël dhe forcojnë mbrojtjen e trupit. Për procedurën, duhet të mbushni një banjë me ujë të ftohtë dhe tjetrën me ujë të nxehtë. Zhyteni në secilën prej tyre në mënyrë alternative për një minutë. Diferenca e temperaturës rritet gradualisht. Nëse diferenca e temperaturës është e madhe që në fillim, mund të jetë e dëmshme. Një opsion alternativ është një dush me kontrast.

Sauna ka një efekt të dobishëm në forcën mashkullore - ju mund ta vizitoni atë dy herë në javë, gjithmonë duke përdorur një fshesë thupër. Metoda që përfshin përdorimin e akullit është shumë efektive. Mbështilleni me garzë të rregullt dhe aplikojeni për disa minuta në pjesë të ndryshme të trupit: nga koka deri te skrotumi.

Profilaksia

Në mënyrë që të mos pyesni veten se si të rritni shpejt fuqinë me mjete juridike popullore në shtëpi, duhet të ndiqni disa masa parandaluese:

  1. Rishikoni dietën e zakonshme, përfshini ushqime të shëndetshme.
  2. Merrni vitamina me zink - aktivizon prodhimin e hormoneve mashkullore.
  3. Zëvendësoni çajin dhe kafenë me zierje bimore.
  4. Ushtroni rregullisht, jini më shumë jashtë.
  5. Hiqni dorë plotësisht nga varësitë.
  6. Normalizoni gjumin dhe pushimin.
  7. Bëni seks të rregullt me një partner të rregullt.

Për të zgjatur fuqinë mashkullore, mjafton të ndiqni rekomandimet e thjeshta dhe të hani siç duhet. Por veprimet e pavarura që synojnë zgjidhjen e problemit nuk japin gjithmonë rezultate. Prandaj, është më mirë të konsultoheni me një mjek dhe të ekzaminoheni. Ulja e ereksionit dhe fuqisë mund të jetë simptomë e sëmundjeve serioze, njëra prej të cilave është adenoma e prostatës.